>>137
いやいや、それは分かるけど、極端に減らすから停滞するんだろ？

1日500kcalのマイナス程度に抑えれば停滞も無いのでは？
机上の空論と言われればそれまでだが、停滞期を免罪符にドカ食いするクセつけてたら、痩せないのでは？と思ってね。