チートデイを設ける目的はなんですか？
制限しすぎて体が飢餓状態になったときのリセット？？
そのばあい飢餓状態とは体が普段栄養が無さ過ぎて、入ってきた栄養をなんでも
吸収しようとしてしまう状態？

そうなるとチートデイに食べたものは全部吸収されるとして、翌日からカロリー制限とか
また再開したら飢餓状態は治るの？
飢餓状態になってからそれが収まるのがどのくらいかかるのか知りたい