>>334ですが
一週間以上停滞してた体重が一週間で1キロ落ちました
食べてないときは何故痩せないか不思議に思ってましたが
食べて痩せれるとは盲点でした
ただ前に書いてた様に
いつもカロリー制限してる中で
いきなり3000キロカロリーくらい取るのは
１日1000キロカロリーにするより大変なのが欠点です
食べるのもダイエットと思って
頑張って食べます！