総代謝量がそれ以下の人、つまり2500kcalで太れる人達なら良い気はするね
もともとがダイエット界隈の概念じゃなくてスポーツ界隈というかボディビル界隈の技術をダイエット界隈に輸入したものだし、もっと体とか代謝量が大きい人達向けの数値なのかもしれない