停滞期を打破するコツはチートディじゃなくてハードな有酸素運動。
俺は停滞期これで解決できてる。チートディは不要だし否定派だね。
停滞期は水分が体の中に溜まってる場合があるから体内の水分出したらまた痩せていくよ。