BMI22なら大体4〜5000kcalくらいが目安になんじゃね
それで抑えてるとか以前はどんだけ食ってたんだ
☆チートデイについて☆２ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/07(月) 21:50:56.77ID:ydnZwa9a
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