いつもは適当に3000〜4000位でチートしてた所、ちゃんと計算しながら5000kcal超えのチートしたら翌日に2月止まってた生理来たわ
脂肪のみならず臓器もちゃんとセーブモード入ってるんだなぁと実感した
運動食事で結構追い込んでるのにまだ標準体重オーバーなんだからセーブする前に溜め込んだ皮下脂肪燃料にしてくれよ…