>>113
ほぼ、１ヶ月経過しました。
何か体調に変化は有りましたか!?

まさか、他のダイエット方法を併用していないでしょうね？
併用しても良いのは、食べ順だけで、しっかり食べて早く出すことで代謝を極限まで上げて脂肪燃焼するのなので、食事制限するものは無意味になります。