ごめんなさい。今の所は、冷たい方のお茶の水分補給をしてます。
もうすぐミネラルウォーターが来ますので何とかなりそうです。
実はウエストではなくて、ウエストから指２本分下を測ったら1mの間違いでした。
ウエストは91cmでした。
出てきたステテコの伸びきったゴムの部分を測ると、1m19cmもあったので、ウエストは28cmも痩せたことになります。
それなりに痩せてきた証拠が出てきた。でも、これだけ太ってたってことは確かに糖尿病になりやすいリスクを一生背負ったことになりますね。