前に出した足の後ろ向きに蹴る筋肉はおやすみしているのもわからないのか!?
大丈夫ですか?

インフルエンザは一晩で撃破できる。
急に熱が出て寒気と筋肉痛がする。

症状が出たら、すぐに対処しないといけない。
食事は、抜いて生姜湯程度を飲み、電気毛布で寒気と筋肉痛がとれるまで体温を上げる。
頭をアイスノンで冷やし、濡れタオルを絞り顔に掛けて顔の火照りを取り水分の多い空気を吸い込む。
こまめに水分を補給する。

５時間で布団が暑くなり熱が38℃位まで下がる、安定剤入りの風邪薬を飲み朝まで寝ておしまい。

この時、5時間で３kg皮下脂肪を燃焼するんだよね。