腹が引き締まったことがもし本当に一日五キロの脂肪の燃焼によるものだというなら
体組成を正確に計測した証拠を示す必要があるし
メカニズムについての論理的批判に応える必要があるが
それらは何もできていない

一方、発汗による引き締めという仮定に立てば
論理的に無理なく現象を説明できる

水を多く飲む状態を一年続けるのは代謝を良くし食欲も抑える
間食のせいでカロリーオーバーだった人間なら間食をやめるけでも効果的に痩せる
夏に暑さに耐えるのは汗腺トレーニングとして標準的な方法である
その上ハラマキをしていれば腹回りの汗腺の機能は特に向上している可能性がある
水を飲み続けているので十分に絞れるだけむくんでいる

無理のない食事制限
飲水による代謝の向上
発汗機能の向上

大変健康によい自然なダイエットである
ただ最後の引き締めを小腸による脂肪の燃焼と思い込んだがために
想定するメカニズムがデタラメになり説得力がなくなってしまった

そもそも発汗による引き締め程度なら遊びのようなものなので
特にとりたてて組み入れるほどのものではない
そうなると食事制限と水ダイエットを組み合わせた
普通のダイヘットのバリエーションにすぎないということにもなるだろう