【食事制限なし】小腸ダイエットについて語るスレ【運動しない】 [無断転載禁止]©2ch.net

食事制限しないから、リバウンドしないし拒食症にもならない。
お腹周りの脂肪だけを落としてギュッと引き締める小腸ダイエットについて語ります。

>>445
だめなのはお前だよ。

>>446
で？反論まだ？

>>447
馬鹿ですか!?
>>441でおしまい。

私の小腸ダイエット(ググると出てくるが小腸を揉んで便通を良くするのも有るみたい)は、日本の四季を利用して行うものだ。

話てしまうと、しごく簡単だけど、なかなかに奧は深い。

春先から始めて、真冬に完成する。

春先に、呼吸から排泄される水分、１日２Lを朝から夕方までの８時間で吸収することで、排便をスムーズにする。
夏の暑さに慣れて基礎体温を上げる。

今は、ここ、>>443は、何を探しているのやら!?

わりと涼しい気節になって来ました。

そろそろ次の準備にかかってきますが、こまめな水分補給はきちんと出来ていますか？

出来ている方は、名乗り出て下さいね。
実行していない方に話す気はないですので。

このスレだったか、どうだったか忘れてしまいましたが、果樹園の娘さんが、｢お腹に付いたゼイ肉を落としたい｣っていうので、一時間も説明したけど、何もしていない。
水すら飲んでいない。
聞くだけ聞いて実行しないのは、もういらない。

春からスタートしないと完成しない訳ですよね
継続してる人以外、今この時期にできることって無いのですか？

デブは、春先から始めて内臓脂肪を落として腰を出す。
ちょいポチャは、今からでも何とかなるだろう。

とにもかくにも、水又はお茶を飲んで、お通じを良くすることだけです。

代謝が上がる冬に太るようじゃ食い過ぎも甚だしい
秋に貯め込んだ脂肪を冬の間に消費し尽さなければ
年々太る一方になる

初めてこのスレを覗きました。せっかくなのでチャレンジしてみます！

とりあえず全レスを読んできました。
すでに涼しい季節ですが、人より１枚多く服を羽織り、腹巻きをし、１日1.5〜2ﾘｯﾄﾙの水を飲む。
(寝起きと就寝前にコップ一杯の水)
先に野菜などの食物繊維を食べ、食事の量をむやみに減らさない。
私は女性なので、きちんと動物性タンパク質も取る。
そして次の食事は、痛くなるくらいまでお腹を減らし切る。


これで合っていますか？

>>455
順番があることを理解していますか？
食事は決まった時間に食べます。

>>456
サラダなどの食物繊維→タンパク質→炭水化物(食べない時もあります)で合っていますか？
時間はいつも決まっているので大丈夫です！

この人もすぐ消えそう

>>458
入らなくなったジーンズが入ったら消えますw

ちなみにこのスレの目的は、「日に数回排便があるくらい、小腸の動きを活発化させる」ってことですよね？

>>194 和食の健康的なメニューだと思うよ。

>>457
例えば、腹巻の話、
お腹を暖かく保つ･･･○
腹巻をする･･･○
腹巻を外す･･･お腹が冷える･･･×

便を緩くしていると、お腹を冷やしても痛くならない。

下手に腹巻をすると、夏でも腹巻が取れ無くなります、。

>>462
なるほど！お腹を暖かく保つことを、腹巻きに頼りっぱなしになるのはダメなんですね。
ありがとうございます。
ちなみにお水効果なのか、座り作業にも関わらずじんわり汗が滲み心地よいです。
あまり汗をかけないタイプなので、そこも改善されると嬉しいなぁ。

>>460
このスレの目的は、そこそこのポチャなら、ウエスト50cm以下です。
>>460のジーンズは捨てた方が良い、やらなかったら入らないし、やれば、ヒップはそのままで、お腹の前でじゃんけんが出来ます。
どちらにしても体に合いません。

まあ取り柄は
これに騙されても
健康に悪影響はないし
そこそこは痩せられるってことくらいかな

理屈はデタラメ
効果は嘘っぱちだけどw

余談はともかく、やるべき事をやらないと、何も始まらない。

いつもの事だろうか!?

>>465
すまんな、モデルを探しているだけだから!

ウエスト50cm以下って、、
身長がどれくらいの女性を想定して言ってるのでしょうか

このジジイ
メタボ検診のウエスト基準をナンセンスと言っておきながらコレだからなw
マトモに相手するだけ馬鹿馬鹿しいよwww

ウエスト50センチって小学生かよ
バカすぎ

>>464
新たなジーンズを買える日を目指します！

ちなみに、自分がどれだけ水分不足だったのかを実感しています。
すごくお腹がすいて目が覚めたのも久し振り。

なんで自演してるの？

インストラクターですが、みんなの知識が低すぎて書き込む気が失せまちた(^^;;

ではインストラクターの先生どこがおかしいのか指摘と指導をお願いします

インストラクターの先生は、部分痩せが出来ません。

>>473
？？？
ここってインストラクターの方が知識を書き込みに来るスレなんですか？

>>476
誰に聞いているんだ、ここは私のスレですよ。

>>471
呼気から排泄される水分の多さが解りましたか!?
干からびていたらいけませんよ。

しかし、やたらと虫がわくなあ･･･

>>477
なにも説明出来てないからしょうがなかろうw

>>478
ここは説明するスレではない。
聞くだけの輩はいらない。

私の言うことをするだけで良いのです。
とにかく、部分痩せをする為には、その部分の皮下脂肪を血液中に流し、早急に燃焼してしまわないといけない。
ゆっくり燃焼していると、体全体が痩せて部分痩せにはならない。

私に財力が有れば、2~3ヶ月で出来るのに、一年は、やはり長いのか？

それとも、どかぐいしなきゃ、もっと簡単に出来るのかな!?

>>479
信用できないやつの言うことを実行する人間はいないよ

信用されたきゃ批判に答えなきゃねえ

でたらめな説明したのはお前なのに
批判されたら説明のスレじゃないなんて
子供じみた逃げを打つようじゃ
どうしょうもないね

>>480
じゃあ、どっかに行けよ。
じゃまだから!

>>481
批判が邪魔ってことは
インチキを自ら認めた事になるけど
いいのかねえw

今からでもちゃんと反省して
答えたほうがいいと思うけどねえ

なんだ、思ってたスレと違った。
さようなら。

>>483
さよなら
こんなダイエットに頼ろうとするからデブなんだよ

小腸ダイエットは、その季節ごとに成長させて行くものです。
何も知らない者が、その一部分だけを見て勝手な事を言っているのには付き合い切れません。

最初から最後までを読まないと、わからないものに(最初しか書いて無いけど)首を突っ込むな。

夏は、その暑さに慣れて、多量の脂肪を燃焼した時の熱さに負け無いようにして欲しいと書きたかったけど、
毎日、熱中症のニュースでは書けませんでした。

>>485
一部だろうが間違ってるもんは間違ってる
やるのはこれだけと書きながら
批判に言い返せなくなったら
それは全部じゃないとか
幼稚な言い訳してないで
ちゃんと反論すればいいだけ
できないなら逃げずに
間違いを認めるべきだろう

>>486
悪いけど、間違ってはいない。
鍛えないと(?)小腸も大して脂肪を燃焼出来ない。

ただ、このネタを世に出すことができれば、億の金が動く。

コーネルさんとの約束、｢誰もが、簡単で安全なダイエット出来るようにする｣事との板挟みが有る。

>>487
間違ってないなら批判に答えられるはずだろう
何も答えてないよね

脂肪が三時間で五キロ燃えたら
人は煮えて死ぬんだが？

発熱して増える一日の代謝はおよそ体温1℃につき一割

つまり基礎代謝1800kcalとして180kcal
平熱36℃の人が42℃の発熱だとして
180ｘ6=1080kcal

脂肪五キロが燃えて出るエネルギーが36000kcal

36000÷1080=33.33日

つまりひと月以上42℃の発熱が続くのと同等の発熱が
三時間でできると言ってるわけだ
それも小腸だけで

暑さになれるどころの騒ぎじゃないのは
子供でもわかるわなw
たちまち組織が変性して多臓器不全だよw

部分痩せについての批判にも答えてないし

零点だよねw

>>488
両手を氷水に入れて産熱してみろ、おそらく42℃まで上げるってのは無理だ。

真冬に完成すると書いていたろう！
放熱しないと汗をかいて、体を冷やして産熱出来無くなるだろう？

寒いから産熱するんだよ！

だから、馬鹿なことを書くなって･･･

>>489
寒さによる熱産生で
その熱量が消費不可能なのは
>>388でとっくに指摘済みだよね

わからないようだから
逆の計算をしてやったんだが？

その熱量を寒さによる体温維持で
消費するなんて
氷水に一日使っていても無理なんだが
そんなことしたら普通凍死するよね

つまりそんなことはありえないってこと

馬鹿なこと言ってるのはお前だよw

>>490
あんた、本物の馬鹿だね。
腹は38℃、手足は36℃、体温は36.5℃、産熱と放熱を調整して行なわなければいけないことに気が付かないのね。

だから、>>388なんて馬鹿問、相手にして無いのね。

>>491
それで35000kcalの放熱ができる理屈は？
35000kcalの熱産生に必要な温度差が
普通に冬寒いだけでは到底得られないことの説明は？

熱産生と放熱を場所で調整したって
トータルで失われる熱量が
到底非現実的なのは同じこと

脂肪五キロというのはそれだけデタラメな量だ
それを言ったのはお前であって俺じゃない

説明出来ないんだから
逃げるために出てこなくていいんだよ

黙って消えろよw

>>492
気温だよね。
真冬の北斜面の山頂付近で、じっと立ったままで産熱するんだよ。
産熱し過ぎたら、残雪に手を入れて冷やせば良い。

>>493
そんなの誰にも真似出来ないよ・・・

>>493
やっと自分が言ってることの馬鹿さ加減がわかってきたか？ww

それでも全然無理な量なんだがなw

>>494
だから、5~6mもある小腸を動かして産熱するんだよ。
それが、このスレですよ。

初めて来たよ。
300レスあたりからまともにつっこんでらっしゃる方いるけどね、
そんなきちんと考察しなくても、仮に1日で3kgやせられる、つまり基礎代謝が21000kcalにもなるんであればね、
どんな肥満体でも、少なくとも普通の7,8倍は食わないと、その冬の間に、死亡なくなって死んじゃうんだよねｗ
で、実際それだけ食えるかというと、たとえ量を食えたとしても、小腸は鍛えられてるからｗいいとしても、胃も、肝臓も腎臓も処理しきれないってこと。
普段からそれだけ食って処理するような訓練してないからね。
それこそ糖尿や腎不全になるよｗ

>>496
だからそんな熱量が必要な環境で死なないでいることは不可能だろって言ってんのw

逃げずにそこに反論しろよw

>>388
かなりの空腹時、つまり血糖値が下がっている場合、
すぐ体脂肪使われるから、それで痩せたのを
小腸の蠕動運動のおかげと思ったんじゃないかなと思うんだけど。
水分を多くとることも脂肪燃焼の助けにはなるし。
その辺は痩せるために正しいっちゃ正しいんだけどね。
部分痩せや理屈は嘘だし、効果のほうも大げさなんてもんじゃないけどｗ

>>497
空腹を訴える小腸の動きで産熱するんだよ。

ドラマ見てるんで、二人で話を合わせておいて下さい。
面倒だからね･･･

>>499
サウナスーツ効果の部分発汗を
全く関係ない小腸の蠕動と関連付けて思い込んでるだけと思いますね
脂肪燃焼なんて効果を実感するほど
一日で起こらないし
部分的な燃焼も起こり得ないので

それに阿呆な理屈つけて
脂肪数キロなんて大ボラ吹いてるから
指摘してるんだけどね

>>500
だからそれで脂肪五キロの燃焼が起きるような温度差では人間は生きていけない
つまり有り得ない

いつまで聞こえないふりで逃げるんだ？

ノータリンが二人になったか!?
脂肪1kgが燃焼すると、1kgとちょっとの水分が発生する。
一時間に飲む水が250cc、排泄するオシッコが、500cc×３、その誤差に×３で4kgか、
まあ、そんなもんだろう。

>>500
だから空腹になるたびにそんなにカロリー消費してたら、
摂取が間に合わず死んじゃうんですが？
それにそういう飢餓状態になった場合、無駄なカロリー消費を抑える方向に働くのが人体なんですがね。

>>502
証拠ゼロ
指摘には何も答えてないし

やり直し

電波おじさんに正論言っても無駄だよ

>>503
あんたも大したこと無いね、摂取して燃焼するんじゃ無くて、お腹の周りに余っている脂肪を燃焼するんだよ。
勿論、毎日何kgも燃焼できる訳じゃない、本当に条件が揃わないとちょっと無理だ。
条件に合う場所を探して移動するにしても、車で移動し、徒歩は５分以内だね。
理由は解るよね。

>>504
そんなに証拠が見たいかな!?
見せてあげるよ。
来年の２月４日の朝起きたら、腹の皮を摘まんでみろ。
肋骨から股関節の間、横腹、腰とその上には一切脂肪が付いて無いから!
皮だけになっている。

心配しなくて良い、痛くないからね。
水を飲んで、お腹周りを暖かく保つだけだからね。

>>506
それは証拠じゃない

頻尿の原因は脂肪の燃焼とは限らないし
脂肪の燃焼を計測するのはそんなに簡単じゃない

そんないい加減な事で脂肪燃焼なんて言うこと自体
インチキの証明だ

証拠を完全に示すことはネットではできないのだから
指摘に理論的に反論するしかないが
何もできてないよね

ここまでは、昔、｢水飲みダイエット｣ってのが有って、ほのぼのとやっていたのだけど、その先に凄いことがあることを知っていた私が、要らぬお節介をして離散させてしまった。
これには心を痛めています。

さて、ここからが、小腸ダイエットの奥義に入る訳ですが、付いて来ている方はいるのでしょうか!?

>>507
自分の体で、部分痩せができて、それを見て証拠にならないってのは、言いがかりってもんだ。

>>508
矛盾の指摘に一言も言い返せない奴が逃げたまま奥義なんて言っても誰も聞かないよw

>>509
逃げずにちゃんと読めよヘタレw

>>510
いやいや、>>507が、証拠を見せてくれるので･･･

>>512
だからちゃんと読めよw

>>506
あのな、1日に2万も3万も代謝し、脂肪燃焼するなら、
体重100kg、体脂肪率30%のデブでも、数日中に全脂肪燃焼尽くしてしまうんだが？
それでもいき続けるためには、毎日2万も3万も食わなきゃ鳴らないということになるんだが？
頭弱すぎだろお前。

誰もができないとされている｢部分痩せ｣を、おそらく世界で二人だけが、簡単にやってしまった。
安全で、しかも20年近い前に。
しかし、１人は老齢で再現出来ないと言い、もう１人は行方不明(見つけても、もう年齢的に怪しい)

確かに胡散臭い話だけど、物事の始まりはそんなもんだろう。
例えば、山道を歩いていて、お腹が空いた時に目の前に見たことも無い木の実が有った時、どうするか!?
ある者は｢毒があるかも知れない｣と躊躇する慎重派、またある者は｢腹が減っているから食べる｣大胆な好奇心派。

小腸ダイエットは、基本的に春分の日に終了する。
そう、あと４ヶ月です。
４ヶ月で、お腹周りの脂肪だけを落として、さらにぎゅっと引き締めるチャンスです。

しかも、リスクは食べた物を早く出すので、栄養素を吸収するのが難しくなるだけ。
水を飲んで、お腹周りを暖かく保つだけだから･･･

>>515
×物事の始まり
○法螺話

逃げてないで早く指摘に答えろよ

そろそろ秋の気配もして来たので、水飲みは10分に一口を基準にして下さい。
天気予報の気温に注意して、暖かい日はそれなりに、寒い日は少し余分に着て、お腹周りを暖かく保って下さい。

昼間は外の気温で過ごし、夜は暖かい部屋で過ごします。
ここで気になることが、ペットボトルの水が真冬には、冷たくなってしまうことです。
私も始めは戸惑いましたが、１１月頃には、一口飲んだ瞬間に、反動でお臍の辺りがポッと暖かくなります。

一瞬冷やされた胃が元に戻す為に蠕動運動をします。
この胃の動きを大小腸が勘違いして、胃に食べ物が入って来たものとして古い食べ物を先送りします。
しかし、胃から食べ物が入ってこないので小腸が激しく怒ります。

気温が下がれば下がるほど、この動きは激しくなり、お腹周りの筋肉が痛い位締め込んできます。

水と食べ物の区別がつかずに無駄な熱量を消費する消化器官w

ご都合主義も大抵にしろよw

>>515
オィッ ヤカンの旦那さんョォ
アンタ地球の住人じゃねぇようだがイッタイどこの星にお住まいだい
近頃の電網はずいぶんと遠くまで延びてるようだなぁ

>>517
お腹周りの筋肉って腹直筋や腹斜筋のこと？
小腸の蠕動でカロリー消費するんじゃなかったの？
腹の骨格筋の締め付けと腸の蠕動にどういう関係があるの？

>>520
何にも知らないんだなぁ。
腹が減ったら、腹の皮が背中にくっ付きそうだってことわざがあることを。

>>518
無駄なエネルギーなど使ってくれ無いよ。
寒さから逃れる為に動くんだ、ちゃんと読めば解る。

>>519
業者さん乙！

ブショクトセイもナリワイの内ってか

>>507
3時間で3~4Lの頻尿って、どんなんですか？
脂肪が燃焼する以外無理だと思うけどね。

>>524
何よりも、豚腹の彼女が痩せる前後の写真を撮ってなかった私が悪い。

まさか、あんなになるとは思ってなかったのと、リストラで貧困になるとは思ってなかった。

スナックで遊ぶのなら、ボディコンの服位買ってやれば良かったと思う。

こんなところに書き込みしても1円にもならないのになあ･･･

>>525
頻尿多尿は糖尿病の初期症状だね

そもそも一日の摂取量と蓄尿量を測らないとその時間だけじゃ何も言えないし
そもそもその話が本当かどうかもわからないし
ネットじゃ証明のしようがないんだから
理屈の論理的な説明が重要になるが
それが有り得ない事しか言ってないから
信用しろと言っても無理だね

同じことを何度も言わせないように

>>526
だから、お腹周りを暖かく保って水を飲んで自分で確認しないと始まらないと言っているんだ。

証拠を出しても信用しないのだから、自分で確認しろって、もう一度だけ言う。

>>527
何度も言わすなと言ってるだろ

尿量などなんの証拠にもなってないし
理屈が間違ってるから信用もできない
こちらが実行して証明する義理もないし
間違いが分かりきっているから
やる気にもならない

聞いてほしければ矛盾点の指摘に
きちんと回答すること

お前が逃げてもお前以外誰も困らないが
もう間違いを認めるしかない所まで出尽くしている

分かってないのは
このスレじゃお前だけ

糖尿が進行して認知症！コワーッ

水を飲んで便秘を解消して痩せることは周知されていること、もう一歩先に進むだけで良い。
１ヶ月以上水飲みを続けている方は、もう感触を掴んでいる。

こんな適当で無責任な性格じゃ
リストラも当然だなw

水なんか幾ら飲んでも便秘は解消しない
水呑めば汗と小便が増えるだけ
飲み過ぎれば内蔵に無駄な負担を掛け疲労するだけ
脱水症状を起こさない程度に飲めば充分

汗はシットリが上手なかき方、ダラダラは下手なかき方
蒸発量を越える汗をかいても体温調節はできずミネラルを無駄に失うだけ

しかし、男のボンキュボンは見たいとは思わないなあ。
ま、お腹周りの脂肪が落ちてしまえば、手足の脂肪もそれなりに落ちる。
胸の脂肪だけは･･･

いい歳して聞こえないフリで逃げんなよw

あんたら相手にマジレスして、何度アクキンになったことか!
もう、私は私の道を行く。

なるかよ情弱w
人のせいにして逃げんなw

なるんだなぁ、浪人を買えば書き込みできるらしいけど、浪人じゃ無くて戦国武者の絵が出てくる。

しかも、ドル建て、１ヶ月で$3.33だったかな!?
こっちが金もらいたい位なのに、金払ってまで書き込みする気はしないね！

>>537
お前のレス内容ごとき関係あるか情弱w
プロバが弾かれてるだけじゃw

そんだけ自意識過剰で思い込み激しいから
自分のトンデモを信じ込むし
指摘されても反省出来ないんだなw
まあ簡単にいうと馬鹿なんだねw

いいから逃げずにちゃんと答えろよ

私には、実績があります!
１１月分まで書き込みしているので、また、放浪の旅に出ます。
小腸ダイエットでわからないことが有れば書き込みして下さいね。

わからない事を書き込んでるのに
逃げるだけやんけw

>>504
すまんな、私には全国の(沖縄や東京都南部では意味がないと思います)肥満に困っている方を助けないといけないんだ!

>>539
実践は、冬山でやるのですか？
難易度が高いと思うのですが。

>>541
すまんなw
オレはインチキダイエットに騙される人を救わなきゃいかんのでw

>>542
良い質問だ。
冬山でやるのは、私のように寝る前に、ラーメン玉二個とか、うどん玉二個に玉子二個を食べて、翌日、お腹にいっぱい内臓脂肪を付けている方が行うのですが、それでも、節分までにお腹周りは皮だけになりますた。

>>543か!?
しっかり付いて来いよ！

>>544
おまえ冬山でやるにはとか言い出すとシャレにならんよ
だれも信じてないからいいようなものの
命に関わることについては
ちゃんと指摘に答えてからにしろよな

冬山ってのは逆説だぞ
まだ解らんのか？