【食事制限なし】小腸ダイエットについて語るスレ【運動しない】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>813
そうだ、真冬の寒い昼間(気温0℃~5℃が基本)に冷たい水をこまめに飲む。
もちろん熱いから冷たい水を飲む、そして、夜は体を暖かく保つんだよ。

けっこう肘や膝にダメージがあるからね。