私はライザップ通って3週間半経ちました。
今までどんなダイエットやっても、エステに通ってもダメでしたが、来年結婚する予定なので、本気で変わろうと奮闘中です。

スタート96kg…現在89kg

最初は体の糖質抜けるからガクッと落ちるんですよね。
1年かけてなんとか痩せたいので頑張ります。

ちなみに、週2のトレーニングの他に、地元のスポーツジムも通っています。
あと、ライザップまでは1時間歩いています。