まあある程度やせると
体重の減りに比べ皮下脂肪ブヨブヨの
相変わらずの肥満感があるから
結局運動(筋トレ)を併用しないと痩せ肥満みたいな体なるからねー
糖質制限はモチベーション高める入り口には効果的だけど
万能ではないね