>>481
インスリンは成長ホルモンを活性化する作用があるから初めて炭水化物制限すると一時的に
成長ホルモンの働きが弱くなる人もいるだろう

筋トレすると成長ホルモンの分泌を刺激する
たんぱく質摂取もインスリン分泌や成長ホルモンの分泌を刺激する
ようは炭水化物制限もうまくやれば成長ホルモンをしっかり分泌できるんだよ