>>663
炭水化物が好きだから主食は色々食べているけど
雑穀米、麦飯(玄米＋もち麦)、全粒粉パスタ、リーン系パン、オートミールが主かな
あと、うちの方で売っている全粒粉の黒いうどんも結構食べる
蕎麦も大好きだから外食する時はたまに食べるけど