160歩/分から気持ちピッチ上げて170歩/分にしたら、割と楽にタイム縮まった
ピッチ走行が自分に合ってたんだろうか
ジョギング初心者スレ -50kg [無断転載禁止]©2ch.net
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100名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2c9-FeNN [111.125.146.132])
2016/04/23(土) 08:58:40.15ID:rl42CFA90■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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