>>282
シリコンバレーとは全く関係ない方法だけど、18時間ダイエットかな
最後に食べた時間から18時間食べない
食べてもその日は500kcal程度にする
これで今んとこリセットできてる
アラフォーBBAだけど
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
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283名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa7b-ykfr)
2016/06/09(木) 13:15:51.54ID:O8fe/gkpa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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