シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

>>505
MCTを牛乳とプロテインに混ぜて飲んでるけど、
体重変わらず筋肉が増えた。
本当は牛乳も、朝のたんぱく質もＮＧだ。
中途半端でもダイエット効果はあると思われる。