BPC飲むとお腹すかないと言われてるけど、自分はお腹すきます…
ペコペコにはなりませんが、食欲は別になくならない。
まだBPC始めて２日目だからかなあ？

あと貧血なんで鉄のサプリ摂ってるんだけど、サプリの原材料に「でんぷん」とある。
これはファスティング時間中はもちろんNGだよね？
15時間のファスティング以外の時間に１日分まとめて摂るべきか。