土日はダイエットも運動もしない

運動後
57.4kg（プラス2.5kg）
腹囲
69cm（プラス3cm）

食べたもの
朝
絶食
昼
絶食
夜
からあげくん 吉村家味 ５個入り
たまご １個
レタス 6枚くらい
カリフラワー みっつくらい
バタークッキー １枚

>>97
家にはいつも大量にご飯が用意されていまして(笑)
金曜はギョーザでした ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”