>>107
チートデイは人によってスパンが違いますからねえ * ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆* 

運動後
55.8kg（マイナス1.6kg）
腹囲
67cm（マイナス2cm）

食べたもの
朝
プリングルス10枚くらい
昼
絶食
夜
たまご1個
ゴールドキウイ1個
カリフラワー5個くらい
レタス6枚くらい
プリングルス8枚くらい