起床時 53.7kg
昨晩 ブロッコリー 卵2個
鶏肉の炊いたの
増えないのは良かったが減りがいまいち
朝 完全無欠コーヒー
昼 ビーフパストラミ
スパイシーチキン(ジョリーパスタ
朝の完全無欠コーヒーだかうっかりしてミセル化するのを忘れていた
そのせいかわからないが9時30分頃お腹が空いて困った
58kgからのダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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1170027
2016/09/16(金) 12:26:42.18ID:CkTVYCVj■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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