>>160
順調ですねー!!
トレーニングの内容良ければ教えて欲しいです

起床時　53.4kg
昨日の就寝前に53.9kgだったのでわかっていたことだったので気絶は防ぐことが出来た

昨日は久しぶりにコンビニスイーツ(うえに栗のクリームが、のってて餅も入ってるの。炭水化物50gと書いていた)
夕食は豚汁とひき肉とピーマンの炒めたの
豚汁に大根人参などのカーボたっぷり
美味しかったけど油断した…

太っていたころよりかなり食べる量を減らしているが、またまだ減らさないと…(泣)