>>229
お久しぶりです
最後の書き込みのあと生理が来て体重52キロあたりから動かなくなりました
約20日くらい停滞期でした

思いきって炭水化物を増やした翌日減り始めました
ソースたっぷりのコロッケ美味しくてなきそうだったw

起床時　50.7
体脂肪　25.2
ウェスト62cm

マックスから10キロ減って停滞期が来たから体ってうまくできてるなぁと感心してました
(ゴールデンウィークあけには62kgで体脂肪35%ありました　そのあたりから食事制限をはじめました)