ピザを欲してしまうのは、デヴの宿命なのです(笑)

運動後
54.9kg（マイナス0.9）
腹囲
66cm（マイナス1cm）

食べたもの
朝
何もたべなかった
昼
さぶウェイのサンドウィッチ
プレミアム・カーヴド・ターキーだったかな？
6インチ 9グレインオーツ
チーズはアメリカンホワイトにエクストラチーズとして、チェダー
ソースはバーベキューにライトマヨネーズ
トータル450kcalくらい？
夜
たい焼き 1匹
たまご 1個
その他実家で用意されるもの。たくさん。