>>96
最後の一行が気になります(笑)

夜　ヨーグルトカッテージチーズチアシード入り

　　豚肉の野菜炒め(もやしにんじん
　　卵2個
　　オクラともずく酢
　　MCT入りデカフェコーヒー

　　今日は夕方75％のチョコレートを3×3cmくらい食べた　そのせいか夜はあまりお腹が空かなかった
　　チョコレートは90、85、75あたりのものを常備していて本当にお腹が空いたときだけ食べている。それでも週に1〜2回だから頻度は高くない