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【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 19:17:04.62ID:pqhzKgMw
太っている人の腸内にはデブ菌が多く存在し
やせている人の腸内にはヤセ菌が多く存在することが分かったそうです。
親子関係では移るのだとか
デブ菌はなくすことはできませんが、減らすことはできるそうです。
野菜、ヨーグルト、納豆、もち麦などを食べるとデブ菌を減らせるそうです。


参考動画
http://www.myvi.ru/watch/29190028038__6vHDkAqt0esYujjJmWUjQ2
https://www.youtube.com/watch?v=MK3BGu1A6Gs&;list=PL4jnLYF1kqm6ZsW30ClM2oGAW2yJK_TO3
https://www.youtube.com/watch?v=HlzQxBiGyO8
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U
https://www.youtube.com/watch?v=yMm_Zwrkp08
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp8AWmU2_4
2019/05/17(金) 22:04:12.94ID:q4saujo8
違いは無いソースもあるソースもあるからどっちでもええやろ
勝手に好きな方信じればええやん

いつまでもどいつもこいつもクドイわ
2019/05/17(金) 22:05:55.48ID:rJUWzCep
>>410
人間のクソをちゃんとクソって呼んでるだけだよ
413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:06:54.74ID:+VyO5mYY
>>411
違いがないソースなんてないよ
414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:07:33.13ID:+VyO5mYY
>>412
意味不明な事を言ってると公開処刑にするぞ！
2019/05/17(金) 22:08:07.68ID:z/s4xe7f
つまらんし いい加減クドイ
416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:08:25.58ID:+VyO5mYY
違いがあって当然だし違うのは常識レベルの話

なぜ馬鹿は頑固なんですかね
417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:09:03.41ID:+VyO5mYY
>>415
物を知らない馬鹿しかいないことがよくわかったし

こんなスレどうでもいいし存在価値ないよ
418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:09:41.80ID:+VyO5mYY
このネタをあと3年ぐらい続けてもいいよ

俺の勝ちは変わらないと思うしｗｗｗｗｗ
419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:10:19.04ID:+VyO5mYY
公開処刑やめて！！！

ってことか？ｗｗｗｗｗ
2019/05/17(金) 22:12:49.09ID:dFJMAihx
結局動物性と植物性の違いを証明するソースは無いのかよ
2019/05/17(金) 22:19:41.51ID:KrhQkm7I
いい加減くどいんだよ

違いは無いゾーン
https://bifidus-fund.jp/FAQ/FAQ_18.shtml

あるゾーン
なんか画像にある黄色い線

はいおわり 解散
2019/05/17(金) 22:20:02.14ID:KrhQkm7I
ゾーンちゃうわソースやすまんwwww
2019/05/17(金) 22:26:51.05ID:rJUWzCep
どんな誤字だよwwwww
424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 00:55:48.30ID:snzebNuV
ソースがないと言ってる馬鹿はもう人として終わりだね
425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 00:56:41.75ID:snzebNuV
>>421
忖度しまくりの記事でなく

研究結果とか出せないわけ？ｗ
2019/05/18(土) 05:57:17.15ID:wxpDktnp
おまいう
427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 06:28:11.76ID:zAp9vNhG
情報があっても馬鹿は認めたくないらしい

そりゃこんな馬鹿が多かったらまともな奴は去る

そしてのこったのは馬鹿ばかり
428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 08:42:45.16ID:reLW/t3I
今朝はヨーグルト食べたよ。
野菜は法蓮草をバター炒めで。
2019/05/18(土) 12:56:53.16ID:ZYt2JYJu
いいねえ旨そう
2019/05/21(火) 16:03:08.30ID:L+ghuCBN
キチガイ共やっと消えたのか くだらん事でようやるわ
431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:07:26.30ID:QEJKcgiJ
くだらんことでないよ
大事なことだよ
おまえのような上から目線の奴も理解出来てるか疑問だわ

ミナトさんの知識は飛び抜けてるからな
2019/05/21(火) 16:17:49.12ID:KsRKZQ8w
仮に植物性って呼ばれる物が腸に届きやすいとしたらなんなの？
ヨーグルトやチーズも普通に食うし
キムチに誇りでも持ってるの？
あっ…
433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:23:11.58ID:QEJKcgiJ
日本の伝統的な発酵食品は植物性だけど
キムチを食べ始めてまだ50年も経ってないと思うよ
しかしミナトさんからみるとこいつら何も知らん馬鹿ばかりだな
434名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:32:26.24ID:QEJKcgiJ
いつも気になるんだけど突然韓国ネタをぶち込んでくる奴ってチョンなの？ｗ
俺としたら特にしてないしどうでもいいんだけど不自然な話の流れが多すぎるのよね
2019/05/21(火) 16:36:19.39ID:KsRKZQ8w
ミナトさんがよく言う
うんこ食いみたいな言い回しは半島系の独特な悪口ですか？
どっかの板でもチョソ煽りされてた人がうんこ食いとか言ってました
436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:54:51.51ID:QEJKcgiJ
馬鹿は今日も何言ってるか意味不明
2019/05/21(火) 17:46:37.45ID:IR0hZFUI
実際ミナトのやり方って韓国人スタイルだよね
嘘を言い続けて居座り続けて
真実知ってる周りが呆れていなくなってから
嘘を本当の事みたいに言い続けて何も知らない人に信じこませようと必死な所とかね

でも まだ真実知ってる人が多いからホラ吹きって馬鹿にされてるんだけどね
2019/05/21(火) 19:15:43.99ID:KsRKZQ8w
以前どこかのスレでミナトさんが朝鮮高校出身だっていうのを見たことがあります
2019/05/21(火) 20:19:36.06ID:1OP4WJTC
なんだこのガイジあの国からの人なのか
納得
440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 20:23:58.35ID:BMiKyS/+
朝鮮高校って野球部ないからねｗ
甲子園出れません
441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 20:24:36.36ID:BMiKyS/+
中華系のの高校なら野球部あったぞｗ
弱かったけどね
2019/05/21(火) 20:53:51.62ID:9ueBVQj3
露骨な話反らしで草
甲子園もそもそも嘘だし矛盾はしてないな
2019/05/21(火) 21:00:04.91ID:jLaa5s8r
ミナチョンwwww
444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:00:28.26ID:BMiKyS/+
甲子園の砂見せたのにｗ
445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:01:31.27ID:BMiKyS/+
こうやってすぐによくわからんことを書いてくる奴いるけど

チョンの粘着だろｗ

おまえの自己紹介はしなくていいぞ
2019/05/21(火) 21:07:08.85ID:+PSVcZZL
砂なんてどこでも拾えるし嘘つき放題の物が何の証明になるのか
流石馬鹿ミナチョン
2019/05/21(火) 21:07:39.64ID:9+Fy2zTp
ミナトって半島系の人だったの？
448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:09:08.58ID:BMiKyS/+
そこらの砂を瓶につめて保管なんてしないよ？ｗ
449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:09:24.63ID:BMiKyS/+
甲子園に出たことに対しても嫉妬だもんなｗ
450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:09:47.16ID:BMiKyS/+
まあ普通の奴は出れないし野球してててもなかなか出れないのがh甲子園だからね
2019/05/21(火) 21:09:59.67ID:KgM+WFq6
図星つかれて即レスミナチョンwwww
452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:11:44.09ID:BMiKyS/+
これ>>433の一撃強烈だったな

馬鹿なのがバレちゃったもんねｗｗｗ

植物性乳酸菌の食品がキムチしか思い浮かばないとか馬鹿すぎでしょ
453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:12:20.04ID:BMiKyS/+
馬鹿だねこのチョン>>432
2019/05/21(火) 21:12:29.01ID:KgM+WFq6
>>450
その辺の砂拾ってきて偽甲子園アピールwww
流石チョンwwwwやることがセコイwww

朝鮮高校は野球部無かったんだっけ？
残念だったねえwww
455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:12:58.16ID:BMiKyS/+
チョンが俺に粘着してることは前からわかってたよ

そのチョンを俺は何度もボコってきたけどね
456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:13:22.74ID:BMiKyS/+
>>454
チョンは根拠のない決めつけばかりだね
2019/05/21(火) 21:13:36.05ID:uBQalULA
チョンの同族嫌悪で草
458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:13:44.89ID:BMiKyS/+
ミナトさん　VS　チョン

盛り上がってきました
459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:14:28.19ID:BMiKyS/+
こいつは乳酸菌の話も意味不明なこと書いてたのはチョンだったからか！ｗ
2019/05/21(火) 21:14:54.12ID:NIoqQ9yY
チョンVSチョンかな？
2019/05/21(火) 21:17:20.97ID:2A97Xmmo
ミナトまじで半島系の人なの？
2019/05/21(火) 21:23:31.54ID:KsRKZQ8w
火病の症状はミナトさんに当てはまりすぎ
2019/05/21(火) 21:28:50.36ID:l1HJAZ8n
嘘書き続けて喚き散らして居座る所とかガチのキチガイチョンそのもので笑えないから困る
2019/05/21(火) 22:50:43.62ID:1OP4WJTC
>>461
そう言われてみれば納得できる部分しかないからマジモンなんじゃね
2019/05/21(火) 22:56:01.76ID:71WX/XaB
確かに納得
毎回毎回誰も聞いてないのに自己紹介してるし、誰を相手にしても舐められたく無いのか上から目線でコンプレックスの塊だし、俺は〜のプロだって嘘ばっかつくし
2019/05/21(火) 23:05:05.40ID:X3wZPkJk
まじでミナチョンか 納得だわ 会話通じないのも日本語苦手なのもそれなら仕方ないわ
467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 23:46:46.41ID:BMiKyS/+
根拠のない妄想を繰り返すチョンを成敗する

正義のミナトさん　（日本人）
2019/05/22(水) 07:28:46.60ID:RQMnKpgC
ミナト火病りすぎ
469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 22:46:11.21ID:PwU8R235
正義のミナトさんが成敗するぞｗｗｗｗ
470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 22:46:29.42ID:PwU8R235
そこのチョン覚悟ｗｗｗｗｗ
2019/05/22(水) 23:46:17.04ID:jJyhJ8eS
あぁ、その悪のりつまらないんで
472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/22(水) 23:49:35.28ID:PwU8R235
つまらないとか面白いのでなく粘着質なチョンへの攻撃ね
2019/05/23(木) 06:57:43.31ID:7HwK+uBj
こ、攻撃？ちょっと意味分かんない。
2019/05/23(木) 07:11:35.52ID:IfKa3eJG
ファビョン
475名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 09:51:20.10ID:qd+ALK0x
ミナトさん以外全員馬鹿
2019/05/23(木) 11:16:33.17ID:85ah+Jm8
ミナチョ〜ンwwwwファビョ〜ンwww
2019/05/23(木) 12:16:25.07ID:VcluhkzY
クソコテまじでファビョりまくっててわろた
478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 12:18:48.58ID:qd+ALK0x
ボキャブラリーが貧弱なのはチョンだから？ｗ

ミナトさんを見習いましょう
2019/05/23(木) 12:46:53.46ID:IfKa3eJG
ミナトって張本のこと

あっ…
2019/05/23(木) 12:52:33.70ID:IfKa3eJG
ミナトって元号が


あっ…
2019/05/23(木) 13:18:23.38ID:enQ6q8FS
糞チョンなんて見習いたくないよ
482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/23(木) 13:20:18.34ID:qd+ALK0x
日本国籍のミナトさんにしっと？ｗ
2019/05/23(木) 13:33:30.71ID:wCYAPgWm
ミ〜ナチョ〜ンwwwwwwwwwwww
2019/05/24(金) 06:38:05.37ID:2Lpc1Zg8
ミナチョンは草
2019/05/24(金) 12:36:15.61ID:dKKHu0qp
>>483
ガバス進呈
2019/06/05(水) 22:48:13.61ID:kIkZ/rt5
ガセリ菌飲んでる
内蔵脂肪はたしかに減った
2019/06/11(火) 04:44:22.30ID:rHv92EOy
上がれ。
488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/11(火) 15:23:09.75ID:SbiuO+hc
短鎖脂肪酸
2019/06/14(金) 01:55:14.30ID:3+wopPfJ
上がれ。
490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/15(土) 01:51:20.41ID:7kJJ3mHb
乳酸菌を摂取する時間は朝か夜かどっちがいいのかな
2019/06/15(土) 09:19:44.26ID:L8BEToKk
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/15(土) 16:14:06.27ID:aLm7/ETn
ぶーちゃん、頑張れ
2019/06/15(土) 20:13:06.09ID:uESOc4ay
上がれ
2019/06/15(土) 20:13:29.07ID:uESOc4ay
上がれ
2019/06/22(土) 04:12:54.99ID:RSt32/fC
上がれ
2019/06/24(月) 01:29:24.23ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 01:29:48.87ID:iZE3tvdF
上がれ
498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/26(水) 18:11:12.18ID:go920fQV
がんばれー
2019/08/16(金) 04:36:57.65ID:ODFk9G9z
・・・。
500名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/16(金) 04:37:15.81ID:ODFk9G9z
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2019/08/21(水) 12:56:39.21ID:9aXt8Qy1
腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維、レジスタントスターチをしっかり摂って
良い腸内細菌をしっかり増やす
502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/30(金) 11:31:51.35ID:k9aAFhlW
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
2019/08/30(金) 14:01:05.47ID:pDebXALM
朝、オートミールを食べるようにした
もち麦も買ってみる
2019/08/30(金) 14:07:37.09ID:cBSxlQhi
もち麦ってなんか噛みきれない
2019/08/31(土) 14:18:42.81ID:g+Z9uNsV
押麦（ビタバレー）もいいで〜
2019/09/03(火) 19:54:30.40ID:j9kz5A4t
オートミール粥は昆布出汁で炊いて白味噌で味付けしたのが意外に美味しかった
507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/08(日) 19:23:41.43ID:HDMhZSdv
穀物の食物繊維をとり、肉の脂やタンパク質を控えることが健康の元

うんち研究室 - 肉だけを食べ続けた実験.
https://www.toilet.or.jp/iiunchi-labo/unchirsch2008111.html

　腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
　これらは腸内細菌によって利用され、
　アミン類や、脂肪を分解するために必要な胆汁酸を分解して発ガンを促進する物質に換えてしまうのです。
　最近の若い人々の大好物であるハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事といえるでしょう。

　　一方、善玉菌の好物は食物繊維を豊富に含む野菜、海藻、穀類などです。
2019/12/10(火) 15:53:14.94ID:fbOBASak
『生きた◯◯菌！』という謳い文句をよく耳にするが
腸内フローラを整えるには生菌か死菌というのは実はあまり関係なく
それよりも菌の数が重要、というのはもう少し広まって欲しいところ
2019/12/12(木) 18:57:28.63ID:Aan5IjU8
酪酸菌どうよ？
2020/01/22(水) 10:59:27.69ID:ZH3UhW49
ビセラってサプリどうなのかな
よく広告見るから胡散臭い気もするけど気になる
2020/02/15(土) 02:41:12.83ID:iAxW1mzY
広瀬すずちゃんの大便移植を受けたいです(*´д`*)
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