終わったな！

色んな意見聞いて、どうしたら良いのかは解らないままだろう!?

まとめてみると、
運動しているのに、更に運動を勧めている⇒運動はしないで良い。

寝る前のご飯は間食かだらだら食いの亜流か⇒どちらかにせよ、一番太る原因⇒食べる前に寝ろ！


痩せるのは簡単だが、健康的に太るのは難しいぞ、このままじゃ二十歳過ぎには糖尿病だろうな。