>>110
1日700kcalで食いまくりってマジで言ってるの？
ネットの基礎代謝計算サイトだと1690kcalって出るよ？
身体活動レベル強に該当する生活だし
ちなみにジムでの体脂肪率測定では12%をずっとキープしてる
これ以上食事減らしたら命の危険感じるんだがマジで食いすぎ？