七月から昼だけ食べるダイエットをしています。
職場の仕出し弁当で７００kcalほどです．

しかしほとんど体重が減らず、昨日はたまにはいいだろうと夕食を食べたら
２Kgも増えてました。

もう私は痩せないのかと死にたい気分です。
どうやったら私はやせるでしょうか？