かなりの少食、断食ばかりなのに痩せない [無断転載禁止]©2ch.net

>>156
食べるチョイスはいい線をいっている。

しかし、3.5キロのジョギングという部分がいただけない。

3.5キロといえば、おそらく走り始めて20分を経過したあたりだろ？


脂肪は走り始めて20分後から燃焼し始めるのは、誰もが知ってるよな？

3.5キロで止めるなら、走らないのと変わらない。