1年で17kg痩せたけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

ストレスで激太りして、結婚に向けてダイエットした。

はじめてのスレ立て
スペック女27歳

女で50kg以上はデブやで

>>3
うん、かなりデブだった。今は以下やで

どーやって痩せたの？

Vip板でやれブス

元の体重にもよるけど1年で17キロ減なんて別に珍しくない

巨デブから標準とかなら軽く3〜40kg痩せても不思議じゃない

>>5
レスありがとう
最初の半年はヨガで8kg減、そこから停滞して生まれて初めてのジムデビューで9kg減
食事制限はダイエットアプリでカロリー軽めにして、基本的にはジムのプログラムで燃焼して+筋トレで基礎代謝あげるように頑張った

>>6
初心者ですみません

>>7
>>8
うーん、筋肉も増やしてたからやっぱり重さもでるので、すごい軽くはないかも？
でも引き締まった感じはあるなぁ
体重は最高で62kgだったのが45kg
ずっとぽっちゃりだったから、小学校の体重以下になれた事は嬉しかった

確かに30〜40kg痩せる方もいるけど、自分の体重変化は女性がリアルに気になる数字なんじゃないかなぁと勝手に思ってる
ガリガリにはなってないけど…

はいアフィ

この程度の事で得意気に単発スレ立てるなよ

実際気になる体重だけど、何でスレ立てするかな...かまってちゃんせずにとりあえず詳しくかいてほしい
取り組んだ期間とかメニュー、食事の内容とか

2月から4ヶ月で86kg ->71kg(15kg減)の自分ですらスレ立て出来ると思えないのだが…
1年あったら減量してそこから筋肉すらある程度つけれるのではと

>>12
確かに体重値も基準にはなるけどそれだけに固執するのは良くない
体重値を減らすことよりも綺麗に見せたいってのが本来の目的では？
それなら体脂肪率とBMIの変化も一緒に気にするべき
女の人って近視眼過ぎて目的見失う人多いと思うな

俺、30kg落ちたよ

17年で1kg太ったけど質問ある？

今飲んでるコ
マジ最強ｗｗｗｗ
糞スゲー出るし
体重もめっちゃ減ったし
飲むだけでキモデブから
イケメンに変わったはｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq

>>1
三ヶ月で22kg落としたけど質問ある？
体脂肪率30％→12％になった。現在一年経過して維持できている。

嘘を嘘と見抜けない人は・・・

○○キロ痩せたけど質問ある？系の単発スレ立てもウザい
これしきの事で自慢するほどじゃないだろ

頑張った自分(笑)

自称意識高い系デブ「こんなに頑張った私、素敵でしょ？」

頑張った自分への御褒美にチャーシューメン食ってるゾ〜

よくジムとかで声かけられますか？だいぶ痩せたねぇーとか

お前らデブは痩せれないのに
痩せた人の文句かくなよ
17キロなんて痩せるのすごいぞ

たんなる嫉妬だろ(‐_‐)σｱﾅﾀ

17kgも痩せなきゃいけないほど太ってないからなあ
こんな単独スレ立てちゃうバカはリバウンドするよ

身長は？

17�pです！

170�pです！

１分で153�pも伸びたのか

成長期やな

auのCMに出れる

スタイル良くても顔が蛭子さんじゃ・・・

3ヶ月で１５キロ痩せたけど

質問ないから消えてね

>>29
そもそも太ってる時点で五十歩百歩
いや、素直に認められないクソな性格だからより悪いな

10ヵ月で41キロ減った。