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1年で17kg痩せたけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/06/09(木) 02:53:49.21ID:1lH/fABh
ストレスで激太りして、結婚に向けてダイエットした。
2016/06/09(木) 02:57:17.73ID:1lH/fABh
はじめてのスレ立て
スペック女27歳
2016/06/09(木) 04:21:39.29ID:h4yu/BFA
女で50kg以上はデブやで
4名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 04:32:16.88ID:1lH/fABh
>>3
うん、かなりデブだった。今は以下やで
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 05:31:18.09ID:zkn8ocgc
どーやって痩せたの？
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 05:42:04.04ID:/WzDX1CC
Vip板でやれブス
2016/06/09(木) 06:48:57.53ID:IPUJTghW
元の体重にもよるけど1年で17キロ減なんて別に珍しくない
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 08:17:23.36ID:xbIUZjs8
巨デブから標準とかなら軽く3～40kg痩せても不思議じゃない
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 10:27:30.81ID:mZI2fUMl
>>5
レスありがとう
最初の半年はヨガで8kg減、そこから停滞して生まれて初めてのジムデビューで9kg減
食事制限はダイエットアプリでカロリー軽めにして、基本的にはジムのプログラムで燃焼して+筋トレで基礎代謝あげるように頑張った
10名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 10:27:51.69ID:mZI2fUMl
>>6
初心者ですみません
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 10:30:59.71ID:mZI2fUMl
>>7
>>8
うーん、筋肉も増やしてたからやっぱり重さもでるので、すごい軽くはないかも？
でも引き締まった感じはあるなぁ
体重は最高で62kgだったのが45kg
ずっとぽっちゃりだったから、小学校の体重以下になれた事は嬉しかった
2016/06/09(木) 10:39:49.62ID:mZI2fUMl
確かに30〜40kg痩せる方もいるけど、自分の体重変化は女性がリアルに気になる数字なんじゃないかなぁと勝手に思ってる
ガリガリにはなってないけど…
2016/06/09(木) 12:50:46.86ID:KRM+2bmd
はいアフィ
2016/06/09(木) 17:48:42.93ID:mgy8q9AP
この程度の事で得意気に単発スレ立てるなよ
2016/06/10(金) 01:29:15.30ID:c/lNKu2V
実際気になる体重だけど、何でスレ立てするかな...かまってちゃんせずにとりあえず詳しくかいてほしい
取り組んだ期間とかメニュー、食事の内容とか
2016/06/10(金) 08:29:02.91ID:+gbr2efg
2月から4ヶ月で86kg ->71kg(15kg減)の自分ですらスレ立て出来ると思えないのだが…
1年あったら減量してそこから筋肉すらある程度つけれるのではと
2016/06/10(金) 10:11:48.48ID:+gbr2efg
>>12
確かに体重値も基準にはなるけどそれだけに固執するのは良くない
体重値を減らすことよりも綺麗に見せたいってのが本来の目的では？
それなら体脂肪率とBMIの変化も一緒に気にするべき
女の人って近視眼過ぎて目的見失う人多いと思うな
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 11:50:16.92ID:m27Mubnj
俺、30kg落ちたよ
2016/06/10(金) 12:30:01.35ID:r+zanzDG
17年で1kg太ったけど質問ある？
2016/06/10(金) 18:46:21.10ID:FUNxdy+b
今飲んでるコ
マジ最強ｗｗｗｗ
糞スゲー出るし
体重もめっちゃ減ったし
飲むだけでキモデブから
イケメンに変わったはｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq
2016/06/10(金) 20:04:29.34ID:ylfIooVi
>>1
三ヶ月で22kg落としたけど質問ある？
体脂肪率30％→12％になった。現在一年経過して維持できている。
22名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 11:03:17.83ID:t8cPlZiG
嘘を嘘と見抜けない人は・・・
2016/06/12(日) 12:03:24.20ID:Sx5hohpb
○○キロ痩せたけど質問ある？系の単発スレ立てもウザい
これしきの事で自慢するほどじゃないだろ
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 10:11:14.07ID:0OUDs4pq
頑張った自分(笑)
2016/06/14(火) 16:31:47.23ID:XzGFom/t
自称意識高い系デブ「こんなに頑張った私、素敵でしょ？」
2016/06/14(火) 18:11:28.93ID:Fm9U/dS1
頑張った自分への御褒美にチャーシューメン食ってるゾ～
27名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 21:57:30.05ID:T+69oA+9
よくジムとかで声かけられますか？だいぶ痩せたねぇーとか
2016/06/14(火) 23:07:03.82ID:4HcPoiKT
お前らデブは痩せれないのに
痩せた人の文句かくなよ
17キロなんて痩せるのすごいぞ

たんなる嫉妬だろ(‐_‐)σｱﾅﾀ
2016/06/15(水) 06:50:33.54ID:363ajgpo
17kgも痩せなきゃいけないほど太ってないからなあ
こんな単独スレ立てちゃうバカはリバウンドするよ
2016/06/15(水) 23:48:49.82ID:9B1Y2pGc
身長は？
2016/06/17(金) 22:35:44.49ID:GuYqt8VV
17㎝です！
2016/06/17(金) 22:36:05.49ID:GuYqt8VV
170㎝です！
2016/06/17(金) 22:56:01.17ID:rIPf333f
１分で153㎝も伸びたのか
2016/06/17(金) 23:40:19.13ID:vlHpsgh/
成長期やな
2016/06/18(土) 00:37:51.49ID:jXfWOKM8
auのCMに出れる
2016/06/20(月) 19:03:52.86ID:jcRFD3eC
スタイル良くても顔が蛭子さんじゃ・・・
2016/07/04(月) 11:53:11.88ID:/qKNpYqO
3ヶ月で１５キロ痩せたけど
2016/07/07(木) 17:21:04.64ID:Rlmb41QB
質問ないから消えてね
2016/07/19(火) 07:36:51.55ID:rFK2O5nH
>>29
そもそも太ってる時点で五十歩百歩
いや、素直に認められないクソな性格だからより悪いな
2016/07/24(日) 17:14:59.06ID:DiRiIZ7K
10ヵ月で41キロ減った。
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