9月までに25kg痩せて告白する part2[無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

1さんカンバック
9月までに25kg痩せて告白するんだろ

※前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465127786/

うわぁ …さすがのおれもこれは ひく

経過報告だけはしろよデブ
俺は最初から無理だなと言ってる
最初から無謀な計画なんだから
お前がいつあきらめるか
見てるギャラリーもいるんだぞ

これは神スレ

1と再会するまで保守

1がいかに終わってたか9月まで語り継いで行こうな

お疲れ様です。
ジム水泳1km泳いできました。
クロール40分。
ようやく自分もフォーム定まってきめした、
。
朝＋昼 サラダチキン ＋サラダ
夜 サラダチキン

現在88�s

今日も皆お疲れ様です。
スレありがとう

さっそくリバウンドしてるな
100kg目指して頑張れよ！

なんやかんやで10キロくらいは落とせるかもな

たったこれしか痩せられないのは食べ過ぎだろ
これだけ太ってたら食事制限と運動で一日3キロは落ちるんだけどな
代謝が悪いのか食べ過ぎのどちらか

それは言い過ぎ
10日で2kgならペース早いくらい

ただ、3ヶ月であと23kgなんだよな
今は完全に初期ボーナスだし、-10kg辺りで減りが鈍って心が折れだすに一票

ダイエットしたことないデブはこれで早いペースと思っちゃうんだろうな

アンチも消えたから戻りドキ

クロール40分だと345キロカロリー
9月末か10月初めに告白するとしてあと105日位
345×105=36225
脂肪1キロ落とすのに7000キロカロリーといわれているから
休みなしでも精々5キロちょっとしか落ちない計算
運動増やすか食事であと18キロ落とす必要がある

ラブホの清掃のバイトオススメ

1日6時間で66→64まで落ちた
まあ、24時間何も食わず、水2�gのみで過ごしたから健康には良くないかもだが

運動不足のデブだといきなり運動量稼げないんだよね
それでかなり無理な食事制限してるんだと思うけど今まで好き放題食ってきたデブじゃ絶対続かない
かといってそこそこ食って運動に慣れるっていうとほとんど体重変わらない
だからスタートが難しい
うまくやれば最初はするする落ちるんだが
1はトレーナーのアドバイス貰えるんだから無理な目標は諦めて言われたとおりにした方がいいと思う
まだここ見てて今のやり方で失敗したらそうしてくれ

あ、変なの残ってたｗ
ネタレスしようとしてただけで>>7とは別人なので...

自演失敗
やっちゃったね

当初1日50レス以上してた1だし、煽られていなくなっただけだからそれなりに未練もあるはず。
その内戻ってくるだろ、それまで保守しなければ。

そうきたか

個人スレ立てといてちょっと煽られたら、いなくなるとか弱すぎw

いぇーい！豚1見てるぅ？お前は痩せられないし、告白も失敗するよ！

なぜならクソだからw

1に少しでも男としてのプライドがあるのなら
今すぐにでも復活してアンチを論破してほしい

あいつはドロンパ

論破とかは別にいいけど、折角単発スレ立てたんだからせめて経過報告位はして欲しいな。

バケラッタ！

論破なんていらんから結果報告と体重系の画像やろ

グワシッ！

とりあえず1のために告白時に使う愛のフレーズを考えてやろうぜ
失った俺の脂肪の代わりになってくださいみたいなの。

>>28
うわ、つまんね…

おまえらはとりあえず痩せろよｗこんなとこではなしてねーでさ。どうせデブばっかだろ。体脂肪率18%にはしようぜ

私の体脂肪は１３％です

体重計の数値の画像を要求されたら逃げるんだし嘘はつかないほうがいいよw

>>29
出たアンチ

これ買ったんだけど体脂肪率とか当てにならないの？(´・ω・`)

っhttp://i.imgur.com/8Udq6Xo.jpg

55%って俺って半分以上脂肪で出来てるん？(´・ω・`;)うそやろ

あてにはならんから心配すんな
体脂肪率は毎日記録して週とか月単位で下がってるか見るもんだ

でも、その顔文字見るとデブだろうなって思う

寝起き５分以内に毎日測るのが数値安定するらしいよ
つか身長体重いくつよ
ググると50%あったって人いないこともないんだな

168センチ103キロ

ドス恋！

>>36
お前にこのスレあげるから、痩せろよ

体重はいくらでも偽造できるけど体脂肪率は電波流すから
偽造できないんだよな

インピーダンスの数字なんてどうでもいい

>>33
いやいや、単純にギャグセンス無さすぎだろw

>>44
最高のギャグを披露してください

お任せください！(`･ω･´)

合格！

あ ありがたき幸せ！(`･ω･´)

なんやかんや>>1好かれてんな

このスレ落としたら、1がダイエットあきらめてしまうんだぜ？

>>38 私は最高値は体脂肪が49.8%だったよ。
知ってる人で50%越してた人もいた。この人は痩せてないだろうな。

1のダイエットよりもこのスレが続くのはいいことだ

意味がない！

携帯だから前スレ見れないんだけど、まとめどこかにない？

http://n2ch.net/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9)

1が戻ってこないから代わりに自分がダイエットの報告していい？
身長体重ほぼ同じ

鳥つけてやれよ
せっかくスレあるんだし

>>57
どうせ1なんだろうけれど、続けてるなら書いてみせろよ

身長体重だけじゃ意味ない。ちゃんと体脂肪率も書いておけよ
成人男性の標準体脂肪率は18％な
軽肥満となるのは21％から
これ理解してない馬鹿が食事抜いて筋肉落として痩せたとか勘違いする

現在の身体upしとけば後々盛り上がるぞ

身長は1と同じ168cm
5/28 88.2kg　減量スタート
6/18 83.7kg
食事は普通にとるし外食もするけど腹八分目にする
運動は上半身の筋トレ+水泳
http://i.imgur.com/MX8fQED.jpg
http://i.imgur.com/CerIgqV.jpg
目標は月3kg減で8ヶ月で24kg減

やっぱりこうやって何か画像を載せてくれる人を応援したくなるな

>>62
痩せたらどうするかとかないの？

>>64
特にないけど太ってるせいで小馬鹿にされること多いからそういう人らを見返したいかな

前のサブウェイガイジも勘違いしてたが太ってるから馬鹿にされてるんじゃなくて自分の立ち振る舞いが悪いから小馬鹿にされるんだぞ

これが普通の進み具合だな

とりあえずキャラ付けから頼むは

>>62
順調に減量すすんでるなぁ やっぱり俺もこういう記録しよーかな

現在の身体(腹)
http://i.imgur.com/1jXyEPr.jpg

結構筋肉ありそう

こういう人って途中で気が付けないのかな
どうしてこんなになるまでほっておいたんだ

俺も似たよーな体型まで育ってるけど ある時を境に 「もぉ太っても関係ねー！ 」ってなって今に至ってるな

これ腹空気で膨らませてるんだろ？
垂れてないのに出っぱるもんなん？

食後はこんなもんだよ

腹うｐじゃなくて上半身裸うpしてみて
おっぱいでデブかどうかわかるし

妊娠してない？

>>76
この腹でデブじゃないとかありえんだろｗ

はい上半身裸
http://i.imgur.com/6jfTw23.jpg

Bカップ位ありそう。

ところでメチャクチャ久しぶりに覗きに来たんだけど、25�s痩せると言ってた本人はどうしたの？

少し太りだすともうどうでもいいわってなって太り出すのがデブ
俺もそうだが

>>80
痩せたとか言って消えていったよ

そうなんだ。
なんだかビミョーだね。
教えてくれてありがとう。

写真撮りうめぇww

>>79
とにかく明るい安村位か？

>>62
だから体脂肪率か書かないと意味ないって言ってんだろ。ダイエットするなら体脂肪率を目安にやるのは常識だぞ

でも、前の1よりは応援する気になるな。
このだらしない体がどのくらい引き締まるのか見てみたい気もする。

>>84
たしかに安村っぽいw

>62
名前は、とにかく痩せたい安村。でよろしく

>>62
誰も気付いてないけど、5/30と6/18の体重と体脂肪率を見比べてみなよ

筋肉落としてるだけだろこれ

>>89
だから誰なんだよお前。1かよ。

2016/06/19(日)
83.0kg
32.9%
http://i.imgur.com/t558y8d.jpg

>>91
これいつ計測してるの？朝なら朝、夜なら夜で同じ時間に計測しないと結果が変わって意味がない
どうも朝と夜に不規則に計測している気がする

>>92
毎日起床トイレ後に測ってるよ

ちなみに3年前ガチで痩せてた時の写真
これ目指して頑張るわ
http://i.imgur.com/RK3xqX6.jpg

>62って男だよね？
よく見たら88kgで脂肪39％ってかなりヤバいな。
がんばって痩せてくれよ

>94
お前は俺かw

ちなみにその写真は何キロで体脂肪いくつ？
見た感じ65kgの18％くらいかな

>>92
さっきから見当違いなことばっかり書き込んだな
日中走りに行って熱中症になってしまえ

>>96
96さんも昔痩せてた？

これは62kgの12%くらいかな

>>94
いい身体過ぎわろた
これで168/62か、軽くはないから多分筋肉の重みなんだろうな

>>94
ﾜﾛﾀw 頑張れww

メッチャ良い体！
3年前なら戻りやすいんじゃない？頑張って

俺も1年前は176cm、65kgだった。
90kgまでリバウンドしちまったから、安村と一緒にがんばるわ。

お互いに挫けないようにな！

>>101
ありがとう！頑張ります

>>102
ホント同じような感じだねw
ここで毎日報告してくから一緒に頑張ろうぜ

3年の間に何があった？
激太りだなｗ

ダイエットとか無駄だから
デブはそうやってダイエットとか喚くけど結果全然痩せれない









諦めろ









諦めろ





諦めろ


デブはもれなく朝鮮人です

>106
安村の人気に嫉妬とな見苦しすぎんよ〜

なんか毎朝サブウェイくらいのインパクトあるアホ行為をしてほしいんだけど。

サブウェイはメニュー選べば高タンパク低脂肪だし構わないと思うよ
前1がやばかったのは摂取カロリーが少なすぎるところでしょ
一日600kcalとか言ってたし
今時あんな極端な食事制限でダイエットしようって珍しい
やめたのは荒らされたからというより食事我慢できなくなる頃だったからだと思う
当たり前だけど

何日持ったんだっけ
元の１は
数日だったよな気がするけど
挫折が早すぎるよな
やっぱ巨デブって甘えてるわ

5/28 88.2 減量スタート
6/30 85
7/31 82
8/31 79
9/30 76
10/31 73
11/30 70
12/31 67
1/31 64 減量ゴール
こんな感じで行こうかと思います

>安村
今はダイエット開始のスタートブーストで落ちるの早いみたいだけど、無理しないでな。

俺は…昨日からスタートで90kgだから
6月末→86kg
7月末→83
8月末→80
9月末→77
10月末→74
11月末→72
年末→70kg

を目標に励むわ。負けないから、お前も負けるなよ！

>>105
もともとスポーツやってていくら食べても大丈夫だったんだけど
やめてからも同じ量食ってたら太ったわ
ある程度太ってからはダイエットとリバウンド繰り返してさらに大きくなって今の有様

>>112
お、いいね
やっぱライバルがいるとやる気が出るわ
お互い長期間モチベーションを維持するのが課題だと思うからここで切磋琢磨しよう

来月には二人ともいなくなってると予想

頑張って！

でも、出来れば月2�s目標にした方が良くないですか？短期決戦なら仕方ないけど、月3�sだと7,200�i×3�s=21,600�i 21,600÷30日=720�i

月2�sなら480�i/日だから、無理がない気がする
運動してたって事だから、余計なお世話ならゴメン

>>94
中々いい脚しとる

おいおいこのスレは短期間で痩せるスレなんだけど
普通のはツマラナイ

>>116
カロリー計算ありがとうございます！
とりあえず月3kgで行けるところまでいって6月末、7月末で途中目標達成できなくなったら月2kgに下方修正しようと思います

2016/06/20(月)
82.9kg
32.6%
http://i.imgur.com/89KxRVo.jpg

>安村
捨てアド教えてくれ。
行方不明にならずに切磋琢磨したいからラインかメル友になりたい。
ダイエット仲間が欲しいんだ。

>>119
そうだね、途中休憩で月2�sが言いかも
私もこのペースで15�s痩せたけど、そんなにキツくなかったよ

>>121
どんだけ薄弱なんだよ、、、

>>121
怖いわw

引かないで下さいよ！
安村に便乗してチヤホヤされたいです！

それより前スレの>1はどこ行ったのか。3ヶ月どころか三週間で行方不明か。

>>125
とりあえず君も頑張りをみせてはどーか？

3ヶ月で痩せようと頑張って挫折した>>1を最初から3ヶ月じゃ無理だと諦めて8ヶ月に変更して
スレ乗っ取ったり便乗したやつが>>1のことを悪く言うなよな

まったくだ
前スレで飛行機飛ばしまくってたのこいつらか
クソゴミ共だな

やっぱデブはクズだなw

メアド教えてくれとかキチガイだろw

うぜ〜

>>121
[email protected]
自分もダイエット友達欲しいから助かるよ
96本人ってわかるようにメール本文に合言葉でも入れてあとでここで教えて

なんだここ、おホモダチ募集するスレかよwwww

まあここでベタベタされてもいずれウザがられるんだから
イチャコラはむしろ二人の世界でやってもらっていいんじゃないの
報告は報告でこっちでやってもらって
どうかお幸せに・・・

おう、お前ら二人ラインでも何でも二人の世界を作ってくれ
もうここには来るんしゃねーぞ

前スレでも飛行機使いがずっと粘着してたし…
人のダイエットを邪魔するのが趣味なのかな

キチガイw

グロ画像貼ってんじゃねーよカスw

荒らされたからダイエットできないってのはおかしいよなあ＾＾；

少なくともここは短期で痩せるスレなんだから長期的なダイエットはすれ違い
荒らしてるのはどう見ても◆px.lhXJRgYと>>96だって誰が見ても明らかだろ
>>1が逃亡したから代わりにやるなら>>1と同じように三ヶ月を目指すべき

長期的にやりたいなら自分でスレ立てろよ

>>140
スレの流れ読めよ

真面目じわじわくるなｗ

じわじわくる言いたいだけー
頭悪そうw

まあ３ヶ月で25キロ減量とか無謀すぎるわ

>>140
1さんまだこのスレに未練あるんすか＾＾；
出会い厨デブと一緒に死ね

前スレ1よ もぉ頑張らなくて エエんやよ(^ー^)ニコ

もう前スレ1はいない(はず)なんだからスレタイに沿う必要性なんてないだろ
挫折したからってイライラすんな

前スレ1は別にダイエットに挫折したわけじゃないよね？
嵐に挫折しただけで

1には３ヶ月後の結果が無理でも頑張って欲しかったけどな。
基本ダイエットって女性がするイメージで男性は語りにくいんだよね。
女性と男性ではダイエット方法も微妙に違うしBMIや体脂肪の話になると参考にならない。
男性用のスレもあっても活況じゃないしモチベーション上げる為の情報交換とかはやりたいな。

前スレ1の書き込みも多かったが荒らしはその何倍も書き込みしてたからな

>>150
ID変えながら一人でなw
笑ったw

>>149
彼はやる気だけはあったからね。
自分も3か月で25キロできるのか見てみたかった。

お前ら愚痴愚痴言ってる時間スクワットでもしろよ
1と同じじゃねーか

まあ正直イッチはせめて画像あげるべきだった
それじゃないと信じない人間も多いんだし

んなグロ画像なんかいらんわ
信じられなきゃスレ見なければいいのに
画像うp画像うpって馬鹿じゃなかろうか
アタッマ悪いよな

うpうp言われたくないなら糞スレ建てるなよ1さん(*^^*)

>>156
だよなw
写真うpしない奴は全力で叩こうぜ

これから帰ってプール行ってくるわ

安価つけんじゃねえ

何キレてんの？

キレてないっすよ！

荒らしさんはデブなの

>>141
別にこのスレでやる必要ないだろ？スレの流れ？は？

とにかく安村 こっちでやれよ


っ とにかく８ヶ月で24�s減量スレ [無断転載禁止]©2ch.net
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いいじゃんここで
デブが細かいことにこだわるなよ

>>164
サンキュー
移動するわ

無駄に荒れた中でやる必要ないよ>>163みたいなのすげー嫌だし

お、嵐も移動しないとなw

前スレから粘着してるガイジ荒らしなんなの？

>>167
馬鹿だろお前
普通にスレ立てたら荒らされるし前スレ>>1を比較に出しとけば叩かれないからこのスレ使ってんだぞこいつは
もうこっちにはくんなよｗ

>>170
馬鹿はテメーだ 車に轢かれて死ね！

じゃあ次は誰が3ヶ月で女の子に恨まれるんだ？

>>170
死ねよ

170はアスペだから、これ以上触るなよ

安村は新スレに移行したの？
ここどうすんの。ってか前>1はどこだよハゲ

もう直ぐ帰ってきそうな気がする

>1 vs 安村

8ヶ月スレ、潰すは

安村の裏切り行為にはガマンの限界を超えた

潰す必要なんてないよ。ほっとけば勝手に自滅する
そのうちダイエット出来ずに途中でやめるよあいつ
標準体重＋20kgなのに全然落ちてないし、本人はダイエット初心者
みたいで楽観的すぎる
ダイエット開始時の一時的な減りが順当とか寝ぼけたこと言ってて確信した

ほら旧1、復活するタイミングだぞ？

期待age

どんまい

丼 米 【どん まい】

(´・ω・`)ﾍﾍﾍ

安村は思っていたよりもカスだった

勝利条件は安村の逃亡？

>>185おまえ上手いこと言うじゃん

米だけにさ(´・ω・`)

誰も誉めてくれないから自分で自分を誉めてあげました(´・ω・`)ﾍﾍﾍ

>>1はダイエット 続けているだろうか？

>1戻ってきてくれ

1が戻ってきて、安村を駆逐するところを見たい

1さん消えたのか
目標が3か月で−25kgで同じだったから楽しみにしてたのに
残念

あっという間に消えた根性なしデブ

>>193
スレ乗っ取って報告どうぞ

>>195
4月からだからもう終わりかけなんだ
一応25kgはクリアしそうかな
ビフォーアフターもあるし1さんに参考になればと思ってたのに残念

しらんがな(´・ω・`)

1「今年の９月とは言ってない」

自演安村の発言

9月までに25kg痩せて告白する
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465127786/

8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/06/05(日) 21:38:18.99 ID:00zJKWoD [1/4]
自分も27♂168cm88kgでスペック同じ過ぎてビビった
もし良かったら一緒に頑張ろう

10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/06/05(日) 21:50:06.32 ID:00zJKWoD [2/4]
>>9
ジムいいね　自分も昨日ジムに入会したところ
自分は何度も無理なダイエットしてリバウンドして今の体重になっちゃったから今回は月2kgずつ1年かけて24kg痩せれるように頑張るよ

15 名前：8[sage] 投稿日：2016/06/05(日) 22:20:11.11 ID:00zJKWoD [3/4]
>>11
いやいや、1さんも丁寧なレスありがとう
大変だと思うけどホント応援してるよ
元々は痩せてたの？

17 名前：8[sage] 投稿日：2016/06/05(日) 22:43:40.04 ID:00zJKWoD [4/4]
>>16
なんか聞けば聞くほど同じだ
太ってる自分を受け入れられないよね

ttps://twitter.com/nachi_ibuki
ttp://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/