身長は1と同じ168cm
5/28 88.2kg 減量スタート
6/18 83.7kg
食事は普通にとるし外食もするけど腹八分目にする
運動は上半身の筋トレ+水泳
http://i.imgur.com/MX8fQED.jpg
http://i.imgur.com/CerIgqV.jpg
目標は月3kg減で8ヶ月で24kg減
9月までに25kg痩せて告白する part2[無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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