>>561
こんにちはｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
それでは本日から90度より小さい角度まで下ろしてみたいと思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
20回×3セットから初めてみますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
頑張って修行して筋肉を強くしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
よろしくお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ