ションベンする前と後で1kg近く変わってるんだけど体重変動で消費カロリーを把握するとかムズすぎない？
てか毎日同じ位の摂取カロリーなのに10km走った次の日に体重増えたり
ロクにトレしてない次の日に体重減ったりするんだが