【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179 [無断転載禁止]©2ch.net

ダイエット初めて１ヶ月たった。
体重９８ｋｇ→８９ｋｇ　体脂肪３０％→２３％　筋肉量６４ｋｇ→６４．１ｋｇ
このまま７０ｋｇ代目指したい。