家族がスーパーで酒のつまみに買った「ピリ辛ゲソ！」というトウガラシで味付けされた辛いスルメのようなものを朝と昼に計100gくらい食べてしまったのですが、味付きスルメ的な食品ってダイエット中に食べるのは良くないですか？
カロリーや食品成分表が書かれていないので分かる方教えてください