鶏胸肉 100g
エネルギー 120kcal
タンパク質 23g
脂質 2.5g

スルメ 100g
エネルギー 278g
タンパク質 46g
脂質 3.1g

スルメのタンパク質すげえw鶏胸肉の2倍!
炭水化物も17gあるけどね