車で例えるならボディーは大きいけどエンジンが小さいのでガソリンの減りが遅い
筋肉が多ければエンジンが大きいのでガソリンの減りが早い

ということです
筋トレをすることによって筋肉というエンジンがターボエンジンに変わります
当然燃費はわるくなり体重が落ちやすくなります