極端な食事制限をする（運動なし）→体重が落ちると同時に筋肉も落ちる→リバウンド→極端な食事制限をする→・・・

こういうことばかりやってると加齢による筋肉減に加えてさらに筋肉が減ります
結果痩せにくい体のできあがり