>>816
自分で短期的に落とすのは意味ないって書いてるのは目先の事を指して言ってるんじゃないとしたら、何をもって意味がないと言ってるの？
いきなりキレてイミフメイとか言い出す方が意味がわからないんだけど。
これを勧めた理由としては短期ではなくて長期で続ける為の食生活改善にもなるからと思って書いたよ。
薄味での食事に慣れれば食欲が暴発した時でも濃い味のものはそう入らなくなるし、自然と自分でストップかけるようになるからいいと思ったんだけどね。