ダイエットを進める上で具体的にどれほどの基礎代謝が落ちるのか?
これを確かめるための実験は既にいくつか行われている
結果は実施した実験の方法や個人差などで研究ごとのバラつきが大きく統一見解には至っていない
ただ、どの研究結果も10kgほど体重を落としてようやく100〜200kcal低下するというレベルのものらしい
普通にダイエットする程度ならば何の障害にもならないよ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
960名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 64d7-8xJT)
2016/07/19(火) 15:43:07.92ID:ot2eA7sj0レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。