探検

食事制限せずにダイエットした結果ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/03(日) 05:52:42.28ID:wABNW5iq
体重変わらずに動けるデブになったｗｗｗ

運動メインでのダイエット
毎朝ランニング10km〜15km
毎晩筋トレ2時間
食事は我慢したくなかったから一日3500kcalくらいの無制限のまま

半年継続したのに体重がダイエット開始前のまま変動してないｗｗｗ
走れる距離と筋トレのスコアだけが伸びていくｗｗｗ
あと更に食欲が増進した^^;
2016/07/03(日) 06:08:10.83ID:aArYxepc
暇をもてあましたデブの遊び
2016/07/03(日) 07:00:28.67ID:3SRQzTOh
デカくて若ければ相撲部屋へ行くべき逸材
2016/07/03(日) 07:01:52.73ID:XfGa+9TQ
3500程度ならチビじゃね？
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/03(日) 09:03:35.89ID:6JWAvO90
貴重な報告ありがとう
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/03(日) 10:46:08.71ID:o0rwyMSy
やっぱり食事制限か
2016/07/03(日) 17:28:42.81ID:YUzTkch9
身長体重教えてくれよ
2016/07/03(日) 18:44:10.32ID:yZw+kiHV
デブマッチョじゃん
9名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/03(日) 20:21:12.57ID:b4e5TcPu
デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
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　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ
　　　　　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）
　　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
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　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿）　　ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ








煽りはしていない
2016/07/03(日) 21:45:03.44ID:4gKLIzMN
女だけど>>1と同じ
体重据え置きで体脂肪率は8%下がり
丸太のようにぶっとくてブヨブヨの二の腕が、太さそのままカッチカチになった

つらい
2016/07/04(月) 07:20:45.02ID:ZMayGPYF
食ったもの栄養にならずに駄々漏れしていくクソガリには羨ましい限りだな
2016/07/04(月) 07:37:48.49ID:ce8NNSYo
http://i.imgur.com/1saKcNQ.jpg
2016/07/04(月) 15:48:41.51ID:8GPLG6g6
これから食事制限で減らしてけばいんじゃないか
14名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/05(火) 12:26:24.88ID:bkkLgP21
>>12
この違和感と言うか気持ち悪さは何なんだろう
ブサメンだからか
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/05(火) 16:29:39.50ID:ScxA4bw0
運動止めたら体重増えるよね
それを見越して食事を減らす、または夜は思いきり野菜を食べるとか食べるものをシフトしていったらどうかな
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/06(水) 07:19:28.01ID:h6hRVNdt
>>14
こういうヤツって変にナルシストだからキモイんだよね
近寄らない方がいいよ
2016/07/06(水) 07:32:09.83ID:MYYbBzd2
>>1

かっこいいよ、これは。
ぜひ、続けてくれたまえ
18名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/06(水) 13:28:06.95ID:VuiUx3/v
筋肉の分だけ前より重くなるんじゃない？フツーは。
2016/07/07(木) 17:56:01.49ID:dDBYafqH
>>12
ケンカ強くなった？
2016/07/08(金) 00:44:56.25ID:MyYNJ7Ix
この画像はあちこちに貼られているやつだ
21名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/08(金) 18:31:58.32ID:xMUF+VrA
こういう筋肉はいらないな
脱げば筋肉質に見えるけど
服着たらただのデブだからな
カッコ悪く見えるじゃん
2016/07/11(月) 17:07:09.68ID:8BLjCw3l
夜家で２時間も筋トレするのか？よくできるな
何やってるんだ？
2016/09/02(金) 22:55:22.01ID:qJfhDgCr
>>12
いいんじゃない？
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