体重変わらずに動けるデブになったwww
運動メインでのダイエット
毎朝ランニング10km〜15km
毎晩筋トレ2時間
食事は我慢したくなかったから一日3500kcalくらいの無制限のまま
半年継続したのに体重がダイエット開始前のまま変動してないwww
走れる距離と筋トレのスコアだけが伸びていくwww
あと更に食欲が増進した^^;
食事制限せずにダイエットした結果www [無断転載禁止]©2ch.net
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/03(日) 05:52:42.28ID:wABNW5iq■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています