>>394
そうそう、100ｍ
25ｍプールを2往復した
ふくらはぎだけを使ってジャンプしながらね
これ運動負荷高いから100ｍでも十分筋力を維持できる
【今日も】 ジョギング＠ 36JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2016/07/28(木) 07:57:00.95ID:39M6IJs2
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- ランドセルにくぎ刺される「国に帰れ」など言われ、転校を余儀なくされた海外からの転校生 仙台市教育委員会が「いじめ重大事態」認定★2 [煮卵★]
- 「いいの？前科ついちゃうよ」万引きした女子大学生を脅す 元コンビニ店長の男（54）逮捕 ★2 [煮卵★]
- 【芸能】立川志らく「ヤクザの事務所が隣近所にあれば、強盗だとか闇バイトが来ない」 暴力団の“利点”指摘に違和感 [冬月記者★]
- 《活動休止から365日》国分太一 すべての仕事を失い、TOKIOもスピード解散…いまだ復帰叶わぬも残された“最大の謎” [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【サッカーW杯】24年ぶりV狙うブラジル、ハイチに３-０快勝で今大会初白星！波乗りクーニャが２発、好調ヴィニシウスが１G１A [鉄チーズ烏★]
- 【サッカー】モロッコ代表の主将ハキミ、強姦容疑で裁判へ 19日のスコットランド戦はフル出場 [ニーニーφ★]
- 【地上波/DAZNほか】 FIFAワールドカップ2026 総合スレ★106【メキシコ/カナダ/アメリカ】
- 【MLB】ドジャース vs オリオールズ ★2
- 【MLB】ドジャース vs オリオールズ
- はません
- 巨専】
- はません ★3
- 木原「高市首相がG7でボッチだったり無視された事実はない！デマを流すなー😡」 [931948549]
- 【悲報】「フェルメール展」のチケットを取れなかったジャップ民がSNSで大暴れwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [551743856]
- /ほく(プロ)「炙りあぶ、下さい。」店主「炙りアブ？」
- 新幹線の個室でやりたいこと
- 「日本国の借金は国民一人あたりにするとウン万円で～」最近これ言われなくなったよね(´・ω・｀) [821395612]
- 上場初日にキオクシア株を１５０万円買った結果・・・wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [398059782]