>>734
俺はBMI標準体重22で体脂肪率は10％前後と決めてキープしてる
体重だけで考えればこの板的にはデブなのかも知れないけど周りからも絞まってて今の体重証すとそんなに有るのって驚かれる
ガリ過ぎも嫌だしポチャも嫌だから俺的にはこれくらい
ウ板行けって突っ込まれるかも知れないけどこの板は目先の体重減目指す人が多いから…
昔の俺もそうだったけど…