>>486
>>485が近い
蛋白質脂質を食べたら消化時間が長くなるから筋肉も分解されにくい
プロテインでいうとカゼイン
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/07/22(金) 16:51:12.86ID:WrNoFEp5
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